নিজের জ্ঞান সবার মাঝে ছড়িয়ে দেওয়ার পাশাপাশি প্রতি মুহূর্ত আপনার চারপাশে ঘটে যাওয়া ঘটনা নিয়ে আপনি ও লিখুন। বিডি বন্ধন ব্লগে রেজিস্ট্রেশন সবার জন্য উন্মুক্ত।

নিয়মিত হাঁটুন, সুস্থভাবে বাঁচুন

আমাদের শরীর যদি একটা ছোট্ট শহর হয়, তবে এই শহরের প্রধান সমাজবিরোধী হচ্ছে “কোলেষ্টরেল”। আর তারই সাথে রয়েছে কিছু সাঙ্গ পাঙ্গ। তবে একেবারে ডান হাত হলো “ট্রাইগ্লিসারাইড”। এদের কাজ হচ্ছে রাস্তায় রাস্তায় মাস্তানি করে রাস্তা block করা এবং শহরকে ব্যতিব্যস্ত রাখা। এই শহরের প্রাণকেন্দ্র হলো “হৃৎপিন্ড”। শহরের সব রাস্তাগুলো এসে মিশেছে প্রাণকেন্দ্রে। আপনারা সবাই জানেন সমাজ বিরোধীর সংখ্যা বেশী হলে কি হয়?। এরা নিত্য নতুন হাঙ্গামা বাধিয়ে শহরের প্রাণকেন্দ্রকে অচল করে দিতে চায়।

আমাদের শরীর নামক শহরে কি পুলিশ নেই ?? যারা মাস্তানদের ক্রসফায়ার করবে, তাদের ছত্রভঙ্গ করে জেলে‌ ভরবে ? হ্যাঁ, আছে। তার নাম “HDL”। এই ব্যক্তি পাড়ায় পাড়ায় মাস্তানী করা এসব মাস্তানদের রাস্তা থেকে তুলে এনে জেলে ভরে রাখে। জেল মানে ‘লিভার”। লিভার এইগুলোকে বাইল সল্ট বানিয়ে শহরের পয়ঃনিষ্কাশন লাইনের মাধ্যমে (পায়খানার সাথে) শহর থেকে বের করে দেয়। কি অদ্ভুত শাস্তি মাস্তানদের! আর একজন আছে “LDL”। তিনি‌ আবার ক্ষমতালোভী। তিনি ক্ষমতার জোরে তাদের জেলখানা থেকে তুলে আবার রাস্তায় বসিয়ে দেন। মাস্তানদের মাতলামির কারণে পুরো শহরে জ্যাম লেগে যায়।

HDL হায় হায় করে দৌড়ে আসে। কিন্তু সে LDL আর মাস্তানদের যৌথ শক্তির সাথে পেরে ওঠে না। পুলিশের (HDL) সংখ্যা যত কমে মাস্তানরা ততই উল্লসিত হয় আর শহরের পরিবেশ হয়ে ওঠে অস্বাস্থ্যকর।

এমন শহর কার ভাল লাগে বলুন? আপনি মাস্তানদের কমিয়ে পুলিশ বাড়াতে চান? তবে নিয়মিত হাঁটুন। আপনার প্রতি কদমে পুলিশ পোস্টিং (HDL) বাড়বে। যত পুলিশ বাড়বে, ততই Cholesterol (মাস্তান), Triglyceride (মাস্তানের চামচে) এবং LDL কমবে।

আপনার শহর (শরীর) প্রানচাঞ্চল্য ফিরে পাবে। আপনার শহরের প্রানকেন্দ্র (হার্ট) মাস্তানদের অবরোধ (হার্ট ব্লক) থেকে বাঁচবে। আর শহরের প্রানকেন্দ্র (হার্ট) সুস্থভাবে বাঁচা মানে আপনিও সুস্থভাবে বাঁচবেন।

তাই সময় বা সুযোগ পেলেই শুরু করুন ।

Share Button
The following two tabs change content below.

bdbondhonit

মো: নুরবক্ত আলী (এডমিন) নিজের সম্পর্কে বলার তেমন কিছুই নেই, আমি খুব সাধারন একজন মানুষ। পড়াশুনা করেছি উলিপুর এমএস হাই স্কুল থেকে এসএসসি, চিলমারী ডিগ্রী কলেজ থেকে এইচএসসি ও স্নাতক, কুড়িগ্রাম ভোকেশনাল ইন্সটিটিউট থেকে জাতীয় দক্ষতা ২য় এবং ৩য় মান। আইটি বিষয়ে আরডিআরএস বাংলাদেশ, আনছারী আইটি উলিপুর এবং গুগল।  ছোটবেলা থেকেই টেকনোলোজির প্রতি ভীষণ আগ্রহ ছিল আমার। তাই সারাক্ষন গুগুলে পড়েছিলাম। আমি যা কিছু শিখেছি তা গুগলের জন্য। আইটি বিষয়ে কাজ করি। ভালবাসি আইটি সংক্রান্ত নতুন কিছু শিখতে। আমার শেখা তখনই স্বার্থক হবে, যখন সেটা আমি আরেকজনের মাঝে ছড়িয়ে দিতে পারব।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

BD BONDHON © 2015-2019 DMCA.com Protection Status Site Developed by- Nurbakta Ali. Ansari IT, Ulipur, Kurigram